12月19日消息，韓國國民大學(xué)和三星電子的聯(lián)合團(tuán)隊(duì)開發(fā)設(shè)計(jì)出了一款人因照明產(chǎn)品，通過結(jié)合不同波長的藍(lán)光LED，調(diào)節(jié)人體褪黑素的分泌，促進(jìn)睡眠與保持清醒狀態(tài)。該技術(shù)成果已在《ACS Omega》期刊上發(fā)表。

藍(lán)光LED對褪黑素的影響（來源：ACS Omega）

研究團(tuán)隊(duì)表示，經(jīng)過幾千年的進(jìn)化，人類已形成白出而作，日落而息的晝夜習(xí)慣，依靠太陽來調(diào)節(jié)我們的睡眠/清醒周期。但如今，許多人大部分時(shí)間內(nèi)都處在室內(nèi)空間，遠(yuǎn)離陽光，因此很難保持最佳的24小時(shí)晝夜節(jié)律。而暴露在人造光下會(huì)使晝夜不規(guī)律的問題惡化，因?yàn)槿嗽旃鈺?huì)導(dǎo)致褪黑激素分泌的減少，尤其是在夜間暴露在藍(lán)光下，會(huì)干擾褪黑激素的產(chǎn)生，從而影響睡眠。

而藍(lán)光是通常由人們晚上使用的燈、電腦、電視、手機(jī)和其他電子設(shè)備中的LED光源所發(fā)出的。因此，為減少藍(lán)光對人體節(jié)律的負(fù)面影響，韓國國民大學(xué)和三星電子的聯(lián)合團(tuán)隊(duì)，制造了一種可以模擬自然晝夜節(jié)律的LED藍(lán)光光源。

研究團(tuán)隊(duì)介紹，藍(lán)光的波長范圍為380至500nm。而抑制褪黑激素產(chǎn)生的波長，并引起清醒狀態(tài)的光波長在460至500nm的范圍內(nèi)。因此，研究人員設(shè)計(jì)了兩個(gè)不同波長藍(lán)光的LED。其中，白天使用的藍(lán)光LED，波長限制在接近475nm；夜間使用的藍(lán)光LED，波長接近450nm，在干擾睡眠的波長范圍之外。

之后，研究人員將這兩種新的LED結(jié)合打造出了一款LED人因照明燈泡，并開始了對比測試實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)中，新的LED人因照明燈泡與傳統(tǒng)的LED燈泡一起放置在一個(gè)沒有窗戶的房間內(nèi)，實(shí)驗(yàn)志愿者在房間里生活三天。研究人員對志愿者體內(nèi)的褪黑激素水平進(jìn)行測量。

最終，22名志愿者的唾液樣本結(jié)果顯示，相較持續(xù)暴露在傳統(tǒng)LED燈下的志愿者，在LED人因照明燈泡下的志愿者的夜間褪黑激素水平增加了12.2%，白天褪黑激素減少了21.9%。

研究團(tuán)隊(duì)表示，希望LED燈和顯示器制造商能夠應(yīng)用這項(xiàng)新發(fā)明，幫助人們提高白天的活力和工作效率，同時(shí)改善夜間的放松和睡眠質(zhì)量。 （LEDinside Irving編譯）

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